Les 12 Katas du SEITEI IAÏ


TÔ NI REI     (Début)

IPPON ME : MAE

NIHON ME : USHIRO

SANBON ME : UKE NAGASHI

YONHON ME : TSUKA ATE

GOHON ME : KESA GIRI

ROPPON ME : MOROTE TSUKI

NANAHON ME : SAMPO GIRI

HAPPON ME : GAN MEN ATE

KYUON ME : SOETE TSUKI

JUPPON ME : SHI HO GIRI

JU IPPON ME : SOO GIRI

JU NIHON ME : NUKI UCHI

TÔ NI REI      (fin)


HASUJI : Les lignes de coupe

Commandements début de cours


Commandements fin de cours

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